不眠症でお悩みなら板野郡で人気の整体【みらい接骨院】

不眠症（睡眠障害）とは

睡眠障害は睡眠の異常によってさまざまな社会生活機能の障害が生じている状態のことを指します。生活リズムの乱れや心配事で寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったり、生活習慣が原因となることも多く、カフェインの取りすぎや、スマホ依存から眠れなくなる場合もあります。不眠と一言でいっても、その症状は人それぞれです。症状は、入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害の4つに分類されていますが、1つの症状だけでなく複数の症状があらわれる人もいます。

寝つきが悪く３０分以上たっても寝つけない
途中で何回も目が覚めてしまう
寝ても熟睡した感じはなく疲れが取れない
早く目覚めてしまう
薬に頼らず眠れるようになりたい

不眠症となる要因は？

環境的な要因

照明が明るい、周りの音がうるさい、気温が暑い、場所や枕、時差など

身体的な要因

年齢、体の痛みやかゆみ、トイレが近いなど

心理的な要因

眠れないことに対する不安・イライラ、生活や仕事でのストレス、悩み、緊張、精神疾患など

生活習慣による要因

不規則な生活リズム、昼間の活動不足、日光不足、アルコール、カフェイン、薬など

このように不眠症といっても様々な要因があります。その中でもストレスからくる【自律神経の乱れ】が最も多い要因となります。

自律神経とは、内臓の働きや代謝、体温などをコントロールしてくれる神経。自分の意志とは関係なく無意識で自動的に体の調整を行ってくれています。

自律神経には活動しているときに働く「交感神経」とリラックスしているときに働く「副交感神経」があり、交互に切り替わることで健康を維持しています。

このサイクルが崩れることが【自律神経の乱れ】となります。

当院と病院と他院の違い

施術内容

ハイボルト治療

痛みがきつく出ている方には、痛みの早期改善に適した特別電気治療をいたします。細胞の再生力を高め、お仕事など復帰が早くなります。

上半身矯正

当院はポキポキと鳴らさない施術でお身体に負担をかけることなく安心安全の治療をいたします。

骨盤矯正

お身体のゆがみに対しては、矯正専用のベッドを使い、患者様の体重を利用して行う施術で骨盤のゆがみを整えていきます。

猫背矯正

ストレッチポールを用いて、ゆっくりとした動作で行うストレッチのようなオールハンド施術です。首、背中、肩甲骨周りの筋肉を緩めることにより、姿勢を改善します。

JOYトレ

骨格を支えるインナーマッスルを鍛えるメニューになります。JOYトレ（複合高周波EMS）によって鍛え再発しない体作りを行います。

動作指導や運動指導

日常生活をどのように過ごすのかで症状が変わりますので、日常生活動作でのアドバイスや改善方法をお話いたします。

これらの施術の中から患者さんの症状や状態に最適な組み合わせを選び治療します

当院が選ばれる理由

慢性的な痛みが取れて再発しない体つくりが出来る
矯正専用のベッドを使用し患者様の体に合わせたオーダーメイド施術
痛みのない無理のない矯正
ベビーベッド完備！お子様連れでも安心して通院可能
JOYトレ（インナーマッスルトレーニング）と併用で更に効果アップ

来店から施術までの流れ

01
受付・カウンセリングシート記入待合室にてカウンセリングシートに今の状態を記入していただきます。どんな些細なことでも記入してください。
02
カウンセリング・検査カウンセリングシートをもとにいつ・どのように・何をして痛めたのかをしっかりと聞き取りさせていただき、体の状態を検査していきます。
03
姿勢写真撮影痛みの原因となる体のゆがみを調べるために姿勢写真を撮影します。まずは、今の自分の状態を知っていただきます。
04
分析・施術内容説明分析結果にしたがって、一人ひとりにあった施術プランを提案します。患者様に本当に必要な施術だけを行うから痛みの出ない体作りに向けより効果的なケアが可能です。
05
施術保険施術・自費施術問わず私たちが用いる全ての手技・療法から最も最適な施術を施します。
06
施術効果の確認・・アドバイス施術後体の状態のチェックを行い日常生活動作でのアドバイスや改善方法をお話いたします。
07
お会計・次回予約みらい接骨院では明朗会計です。詳しくは料金ページをご覧ください。予約について前回の施術効果が残っているうちに次の施術を行うことで早期改善に繋がるため予約優先制とさせていただいております